Apresento minha amiga Nicole Corrêa que conquistou o seu objetivo

ANTES

DEPOIS

Ela e o amor (O garoto que gostava dela mesmo sendo gordinha)

  Boa Tarde,  Este post é para mostrar que é possível com muita força de vontade emagrecer de forma saudável e barata.
Esta é a minha amiga Nicole, ela tem 19 anos, nos conhecemos ano passado no curso de fotografia que estamos cursando, até os 15 anos ela era gordinha e em julho  de 2009 decidiu emagrecer,  pois acreditava que assim o menino que por quem era apaixonada iria olhar pra ela, mal sabia que ele já era apaixonado pelo jeito que era. (Estão vendo só, vamos emagrecer para nos fazer bem e feliz)  Com 16 anos ela chegou no seu peso ideal através de uma reeducação alimentar e exercícios como andar de bicicleta, ela andava 10 km por dia, com chuva ou sol, estava ela pedalando para alcançar seu objetivo. Ela conseguiu emagrecer 20 quilos em apenas dois meses.
  Hoje ela tem um vlog onde faz receitas fofas e deliciosas, infelizmente não irei postar o link e muito menos o nome do canal, somente quando ela for fazer a receita ligth que será nesta semana e por favor, vamos visualizar APENAS esta receita e nada de vê as outras, pois é muita gordice ok?  Com força de vontade e com o objetivo traçado chegaremos longe, assim como a Nicole, logo teremos a nossa historia para contar e alguém irá se espelhar através de nós.Beijos queridos e até logo.Quem é você: Daiane Dias

Peso da semana e não sou a unica por aqui.

Data: 14/05/2013

Boa Tarde, gente linda....

Esse é o peso da semana,
fico feliz a cada vez que subo na balança e percebo que a cada semana um numero diminui, pois é devagar que chegaremos lá.
Caso eu não seja a unica a estar lendo este post, quer dizer que você recebeu uma mensagem no seu face te direcionando pra cá e já começo agradecendo a atenção e carinho, aqui você irá conhecer duas historias de duas guerreiras que buscam emagrecer de maneira saudável.
Logo teremos videos, mais fotos e muitas dicas.
Como já disse em outro post, optei pela reeducação alimentar e exercícios físicos, toda sexta irei postar o meu cardápio de toda a semana.
Espero que goste deste espaço e que possa tirar muito proveito.
Estamos juntos nessa luta e iremos conseguir, eu te entendo, sei como é difícil  por isso irei mostrar pra você que somos capazes. Não tenho condições nenhuma de comprar alimentos diferentes para uma dieta, muito menos pagar uma academia, mas realmente precisamos ter tudo isso ou apenas força de vontade? É exatamente isso que quero te provar e fazer você parar de inventar desculpas, ok?
Beijos e até mais,
Quem você é? (já se fez essa pergunta?)

Querido Diário ...

Sei que estou devendo a foto da semana passada,
a dessa semana já foi feita e postarei assim que tiver um tempinho.
Essa vida de trabalho e estudar é dura e não me deixa ter tempo para me dedicar aos post's.
Gostaria de postar o meu cardápio diário e outras dicas.
Hoje encontrei por acaso em uma papelaria este lindo diário boa forma, ele é muito interessante, irei preparar um post falando mais sobre ele, até agora escrevi apenas o meu nome, por esta razão não mostrarei a parte interna neste post.
Uma das minhas metas e deixar o blog ativo e divulga-lo mais, penso que somente a minha pessoa vê este lugar no momento.
Bom, apenas para deixar registrado que agora não tenho motivos para ficar dando desculpas.
Este meu diário me ajudará a controlar e saber o que eu como e quais exercícios faço para ajudar no emagrecimento.
Por hoje é só e ate mais, tomara que outra pessoa esteja lendo o blog e não somente a minha pessoa.
Beijos e tenham um ótimo dia.

Diário: Papelaria Escritório de Piracicaba, R$13,90

Daiane Dias