Data: 14/05/2013
Boa Tarde, gente linda....
Esse é o peso da semana,
fico feliz a cada vez que subo na balança e percebo que a cada semana um numero diminui, pois é devagar que chegaremos lá.
Caso eu não seja a unica a estar lendo este post, quer dizer que você recebeu uma mensagem no seu face te direcionando pra cá e já começo agradecendo a atenção e carinho, aqui você irá conhecer duas historias de duas guerreiras que buscam emagrecer de maneira saudável.
Logo teremos videos, mais fotos e muitas dicas.
Como já disse em outro post, optei pela reeducação alimentar e exercícios físicos, toda sexta irei postar o meu cardápio de toda a semana.
Espero que goste deste espaço e que possa tirar muito proveito.
Estamos juntos nessa luta e iremos conseguir, eu te entendo, sei como é difícil por isso irei mostrar pra você que somos capazes. Não tenho condições nenhuma de comprar alimentos diferentes para uma dieta, muito menos pagar uma academia, mas realmente precisamos ter tudo isso ou apenas força de vontade? É exatamente isso que quero te provar e fazer você parar de inventar desculpas, ok?
Beijos e até mais,
Quem você é? (já se fez essa pergunta?)
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