quarta-feira, 15 de maio de 2013

Apresento minha amiga Nicole Corrêa que conquistou o seu objetivo


ANTES





DEPOIS


Ela e o amor (O garoto que gostava dela mesmo sendo gordinha)



  Boa Tarde,  Este post é para mostrar que é possível com muita força de vontade emagrecer de forma saudável e barata.
Esta é a minha amiga Nicole, ela tem 19 anos, nos conhecemos ano passado no curso de fotografia que estamos cursando, até os 15 anos ela era gordinha e em julho  de 2009 decidiu emagrecer,  pois acreditava que assim o menino que por quem era apaixonada iria olhar pra ela, mal sabia que ele já era apaixonado pelo jeito que era. (Estão vendo só, vamos emagrecer para nos fazer bem e feliz)  Com 16 anos ela chegou no seu peso ideal através de uma reeducação alimentar e exercícios como andar de bicicleta, ela andava 10 km por dia, com chuva ou sol, estava ela pedalando para alcançar seu objetivo. Ela conseguiu emagrecer 20 quilos em apenas dois meses.
  Hoje ela tem um vlog onde faz receitas fofas e deliciosas, infelizmente não irei postar o link e muito menos o nome do canal, somente quando ela for fazer a receita ligth que será nesta semana e por favor, vamos visualizar APENAS esta receita e nada de vê as outras, pois é muita gordice ok?  Com força de vontade e com o objetivo traçado chegaremos longe, assim como a Nicole, logo teremos a nossa historia para contar e alguém irá se espelhar através de nós.Beijos queridos e até logo.Quem é você: Daiane Dias

Peso da semana e não sou a unica por aqui.

Data: 14/05/2013

Boa Tarde, gente linda....

Esse é o peso da semana,
fico feliz a cada vez que subo na balança e percebo que a cada semana um numero diminui, pois é devagar que chegaremos lá.
Caso eu não seja a unica a estar lendo este post, quer dizer que você recebeu uma mensagem no seu face te direcionando pra cá e já começo agradecendo a atenção e carinho, aqui você irá conhecer duas historias de duas guerreiras que buscam emagrecer de maneira saudável.
Logo teremos videos, mais fotos e muitas dicas.
Como já disse em outro post, optei pela reeducação alimentar e exercícios físicos, toda sexta irei postar o meu cardápio de toda a semana.
Espero que goste deste espaço e que possa tirar muito proveito.
Estamos juntos nessa luta e iremos conseguir, eu te entendo, sei como é difícil  por isso irei mostrar pra você que somos capazes. Não tenho condições nenhuma de comprar alimentos diferentes para uma dieta, muito menos pagar uma academia, mas realmente precisamos ter tudo isso ou apenas força de vontade? É exatamente isso que quero te provar e fazer você parar de inventar desculpas, ok?
Beijos e até mais,
Quem você é? (já se fez essa pergunta?)




terça-feira, 14 de maio de 2013

Querido Diário ...


Sei que estou devendo a foto da semana passada,
a dessa semana já foi feita e postarei assim que tiver um tempinho.
Essa vida de trabalho e estudar é dura e não me deixa ter tempo para me dedicar aos post's.
Gostaria de postar o meu cardápio diário e outras dicas.
Hoje encontrei por acaso em uma papelaria este lindo diário boa forma, ele é muito interessante, irei preparar um post falando mais sobre ele, até agora escrevi apenas o meu nome, por esta razão não mostrarei a parte interna neste post.
Uma das minhas metas e deixar o blog ativo e divulga-lo mais, penso que somente a minha pessoa vê este lugar no momento.
Bom, apenas para deixar registrado que agora não tenho motivos para ficar dando desculpas.
Este meu diário me ajudará a controlar e saber o que eu como e quais exercícios faço para ajudar no emagrecimento.
Por hoje é só e ate mais, tomara que outra pessoa esteja lendo o blog e não somente a minha pessoa.
Beijos e tenham um ótimo dia.

Diário: Papelaria Escritório de Piracicaba, R$13,90


Daiane Dias

sábado, 27 de abril de 2013

Segunda semana ......

Data: 26/04/2013
Ola queridos,

Depois de uma semana olha só a surpresa na balança.
Que felizzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!
Prometo que postarei a minha dieta e as outras coisas.
Beijos

E essas são as fotinhas do mês:




terça-feira, 16 de abril de 2013

Daiane Dias e a Sua Reeducação Alimentar

 
Boa Tarde,

Deveria ter feito esse post há anos, mas sempre deixo pra depois, não sei se é medo ou insegurança, mas acredito que ambos caminham juntos. Venho mais no blog para postar como esta o andamento da Andressa, mas esqueço ou fujo quando o post é pra mim.

Hoje vai sair, de qualquer jeito. Me chamo Daiane Dias, tenho 22 anos, sou estudante de fotografia, sou moderadora do blog junto com a Andressa, nós duas temos o mesmo objetivo, que é emagrecer de forma saudável e principalmente ser feliz . A Dessa optou pela cirurgia bariátrica, já a minha pessoa pela reeducação alimentar.

Preparei fotos e vídeos para postar, mas eu postei? Não e agora estou perdidona, fiz esse post mais para  minha pessoa sair do lugar, tomar uma iniciativa.

Irei fazer um vídeo falando mais sobre mim. Claro, se eu não deletar tudo depois (risos).

O que posso dizer que iniciei essa luta com 147 quilos e hoje estou pesando 140 quilos (acho que faz 4 ou 5 semanas), toda semana postarei uma foto da balança e uma vez por mês “fotinhas” de corpo inteiro.
 
Espero que gostem das nossas histórias e que possamos te ajudar de alguma forma.
Beijos, beijos, beijos.....
Seja feliz, independente de como você é.
Até mais!!!
 
Peso da semana:

                                                              Data: 15/04/2013
                                Dica importante, não faça como eu, não pese de segunda feira.
 
 
 
Quem você é: Daiane Dias

quinta-feira, 28 de março de 2013

Andressa Almeida por Daiane Dias








Ola gente linda....




A Andressa Almeida é uma das moderadoras do blog e esta emagrecendo através da cirurgia bariátrica gostaria muito de ter postado o pré e pós cirurgia, mas infelizmente não foi possível.

Ela fez um depoimento para nós contando a sua emoção:




Desde o dia em que coloquei essa pulseira no dia 17/03/2013 foi o começo de um sonho,sonho esse que não e fácil não ,luto todos os dias com as mudanças... mas...

tem o lado bom neh em 18/03/2013 eis que nasce uma nova Andressa .... e nasceu sim mais o que mudou foi a estética e a saúde ,pq a essência e a msm ,antes dessa cirurgia sofri muito com a obesidade ,pra alguns e fácil dizer (pq vc não fez dieta? ) ta sabe quantas vezes tentei ??? umas 20 e nada sempre voltada e engordar ...
Hj fazem 8 dias que minha vida mudou, então se é pra mudar que seja para melhor e bem melhor,daki pra frente quero tudoo que Deus tem pra me dar ,quero me permitir mais pq nao a tempo que volte... Hj digo com todas as letras que sou muitoo feliz e que sou grata a deus por ter me dado essa chance, pelos meus amigos por estar sempre comigo ,pelos meus pais que são minha vida, pelos meus irmãos que estão sempre comigo ,pq afinal nessa fase dependo deles para tudo !!!!
Bom pessoal e isso ai logo mais tem a minha volta mais magra feliz e realizada , mais sempre com o msm sorriso de uma minina que quer apenas ser feliz ... "




Começo do tratamento 122.6
Dia da cirurgia :113.6
Ultima pesagem : 108


122,6 kg



106 Kg










Parabéns por cada conquista Andressa, estamos na luta por você.


Beijos e até a próxima....






Quem você é? Daiane Dias.

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Minha historia !!!!

OLA TD BEM PESSOAL!!! E HJ QUERIA ALGUEM PRA DESABAFAR UM OMBRO PRA CHORAR!!!

Não pensem que sou assim nao ,mais e que um dia a fraqueza bate, e a minha bateu...
Vamo começa a historia desde o começo!!!
 
Meu nome e Andressa tenho 24 anos e a mais de 10 sofro com a obesidade...Sofrer nao seria a palavra mais ideal ,convivo axo melhor pois amo ser gordinha,mais agr a saude esta em jogo,foi a onde decidi procurar ajuda medica e fazer a redução do estomago!!!
Há mais o menos uns 2 anos atras entrei na fila... quando foi e outubro de 2012 me chamaram,com medo mais fui na primeira reuniao...
Começei meu tratamento na clinica bariatrica amei de verdade ,ali conheci pessoas com o msm problema que eu ,nao sofri preconceito nem era menos que ninguem...Ali todo mundo procurava a msm solução ...
Enfim so pra lembrar que amooo ser gordinha ,so optei pela cirugia pela saude!!!
Aiii começei as reunioes conheci a thais que e uma amiga agr,o fabio tbm ,fora a nutricionista que e um amor
Andreza ,a pisicologa Lais e a Silvana que e um amor... jah esta indo pra tres meses de reuniao e a luta contra o tempo!!!
A tristeza que me abateu hj foi eu nao conseguir perde o peso esperado... frustração>>>
Bom pessoal logo mais apareço com novidades  agradeço a meus amigos ,familia ,alunos e todos que estao me apoiando obg >>>
beijaoo e ate mais